النوم على الجنبِ الأيمن

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد الصادق الوعدِ الأمين, اللهم لا علمَ لنا الا ما علمتنا انك أنتَ العليم الحكيم, اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما, وأرنا الحق حقا وارزقنا اتباعه, وأرنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه واجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه وادخلنا  برحمتك في عبادك الصالحين, بسم الله الرحمن الرحيم:

اقتنيتُ كتابا للشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي بعنوان "موسوعة الاعجاز العلمي في القرآن والسنة - ايات الله في الانسان" فوجدتُ في صفحاته بحرا من العلم والمعرفة معروضة بطريقة سلسة, واثقة وجميلة فارتأيت أننا بحاجة شديدة لمثل هذه المعلومات في عصر كعصرنا يسلط فيه الضوء على العلمِ, العلماء والاكتشافات والاختراعات......

فنويتُ ان شاء الله ان أنقل موضوعات الكتاب  لكم بتصرف, للعلمِ والفائدة, وأسألُ الله تعالى أن ينفعنا وينفعكم بها...
والله ولي التوفيق

الموضوع الأول: النوم على الجنبِ الأيمن. صفحة 107.

"حينما يأوي الانسان الى فراشه ليراقب نفسه كيف ينام، بعضُ الناس ينامون على بطونهم, وبعضهم ينام على ظهره، وبعضهم ينام على شقه الأيمن، وبعضهم ينام على شقه الأيسر، فالذينَ ينامونَ على بطونهم يشعرون بضيق التنفس، لأن ثقل الظهر والهيكل العظمي يقع على الرئتين، اضافة الى أن هذه النومة غيرُ لائقة.

أما الذين ينامونَ على ظهورهم فإنهم يعطلون جهازا من أدق الاجهزة، وهو جهاز التسخين والتصفية، ففي الأنفِ سطوحٌ متداخلة فيها شرايين ذوات عضلات، اذا توسعت العضلات جاءت كمية كبيرة من الدم، فاذا سار الهواء في هذه السطوح المتداخلة على نحو حلزوني، ولامس كميات الدم الكبيرة المتدفقة على الأنف بفعل عضلات الشرايين عندئذ يسخن الهواء، ويصل الى أول القصبة بدرجة 38، ولو كان قبل دخوله الأنف بدرجة صفر. أضف الى أن هذه السطوح فيها مادة لزجة، فأي غبار وأي هَباب، وأي جسم، أي شيء يمكن أن يعلقَ بها، ولو تصورنا أنَّ شيئا ما استطاع أن يسير بين السطوح دون أن يلمسها، أو أن يعلق عليها، فهناك الأشعار التي خلقها الله في الأنف من أجل أن تصطاد هذه المواد الغريبة وهذه الاشياء العالقة في الهواء، أنه أرقى جهاز تسخين، وأرقى جهاز تصفية من أجل أن يصل الهواء الى الرغامى نقيا، دافئا، نظيفا مصفى.

اذا نام الانسان على ظهره وتنفس من فمه فكأنما عطل هذه الأجهزة البالغة التعقيد، ولذا يرى المرء أنفه عند البرد الشديد أحمرَ قانيا، واذا تنفس الانسان من فمه ماذا يحدث؟ سيكون أكثر تعرضا للزكام من غيره، وتجف لثته واذا جفت تراجعت، وتراجع اللثة عن الاسنان مرض العصر، أضف الى أن الشخير الذي لا يحتمَل، سببه هو التنفس من الفم.

اذًا النوم على الظهر أو البطن ليس صحيا، بقي النوم على الشق الأيسر، فان الطعام يستغرق في الحالة الطبيعية من ساعتين الى أربع ساعات في المعدة، فاذا نام الانسان على الشق الأيسر استغرق هضم الطعام من خمس الى ثماني ساعات ، لأن الرئة اليمنى وهي الأكبر تضغط على القلب، والكبد - وهو أكبر الأعضاء- يبقى معلقا قلقا، أما اذا نام الانسان على شقه الأيمن والرئة اليسرى أصغر وأخف، والكبد وهو أكبر أعضاء الجسم مستقر في الجسد على جهة الأرض، فإن الهضمَ يتم بسرعة، فعن أبي هريرة قال: رأى الرسول صلى الله عليه وسلم رجلا مضجعا على بطنه فقال: "ان هذه ضَجعَةٌ لا يحبها الله" . "

النابلسي، موسوعة الاعجاز العلمي في القران والسنة\ آيات الله في الانسان، دار المكتبي

قال صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لامَلْجَأَ ولا مَنْجَا مِنْكَ إِلا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ "

البخاري " 293" .